Každý hráč a sázkař, který chce mít svoji zábavu pevně v rukách, by měl znát základní desatero zodpovědného hraní. Připomenout si během pár minut deset základních pouček je pravidlem pro všechny, kteří se chtějí sázením bavit a nic neriskovat. Připravili jsme pro vás i pár otázek, na které by si měl každý před sázením upřímně zodpovědět.
DESATERO
Zkuste se otestovat, jestli patříte mezi ty, který dokáží sázení ustát s klidem a čistým štítem:
- Hraní má být zábava! Buďte připraveni vyhrát, buďte připraveni prohrát. Na hraní nepohlížejte jako na výdělečnou činnost, jde jen o hru.
- Hlavním principem her je náhoda. Neexistuje tedy jakákoliv záruka, že vyhrajete.
- Nezdvojnásobujte své sázky ve snaze vyhrát zpět to, co jste prohráli.
- Nehrajte, pokud jste v depresi nebo rozčílení.
- Pokud máte pocit, že za hraní utrácíte víc, než si ve skutečnosti můžete dovolit, nastavte si limity. Nikdy nehrajte na dluh.
- Nevěnujte hraní více času, než je zdrávo. Pokud je hraní vaší jedinou zábavou, je velice pravděpodobné, že už nehrajete jen pro zábavu.
- Časté přestávky jsou důležité. Nepřetržité hraní může snadno vést ke ztrátě pojmu o čase a o tom, co se kolem vás děje.
- Nehrajte, jste-li pod vlivem alkoholu či drog. Návykové látky omezí schopnost úsudku a vy tak můžete ztratit kontrolu nad hrou.
- Hrajte pouze u legálních provozovatelů, kteří dodržují české zákony a dodržují pravidla zodpovědného hraní.
- Pokud vás vaše herní návyky začínají znepokojovat, dejte si pauzu. Vyhledejte odbornou pomoc, případně požádejte o blokaci vašeho účtu.
OTÁZKY NA (SÁZKAŘSKÉ) TĚLO
V případě jakýchkoliv pochybností není nic jednoduššího než si udělat rychlý test. Stačí upřímně a podle pravdy zodpovědět na pár otázek a poznamenat si, zda zkušenost s popsanou situací máte či nikoliv.
- Když vám při hře dojdou peníze, cítíte potřebu v hraní pokračovat?
- Jste schopni prohrát všechny peníze a následně vám nezbývá na pokrytí základních lidských potřeb?
- Lžete o čase, který hraním trávíte, případně o penězích, které při něm utrácíte?
- Ztratili jste zájem o své přátele, rodinu, přestali jste se věnovat svým dalším koníčkům?
- Když prohrajete, cítíte nutkavou potřebu vyhrát své ztracené peníze co nejdříve zpět?
- Máte potřebu řešit stresové situace, hádky nebo pracovní konflikty hraním?
- Je pro vás hraní způsobem, jak se schovat před nudným či nešťastným životem?
- Způsobilo vám někdy hraní stísněné pocity, úzkost, nebo deprese?
Čím častěji je vaše odpověď kladná, tím vyšší je pravděpodobnost, že s hraním máte nebo byste v budoucnu mohli mít určité potíže. Pokud tomu tak je, zvažte úpravu svého přístupu, dejte si pauzu, nastavte si limity, případně vyhledejte odbornou pomoc. Konzultace s terapeutem nebo lékařem není žádná ostuda.
